Gia đình
 | 18-01-2010 | 00:00:00

Bí quyết cho đôi tay thon gọn, mịn màng

 

Thời tiết hanh khô của mùa đông khiến tay bạn nhăn nheo, nứt nẻ thậm chí chảy máu. Hãy lắng nghe những lời khuyên đơn giản để trả cho đôi tay vẻ mịn màng.

 

1. Rửa tay thường xuyên

 

Đừng ngại ngần khi chạm vào nước lạnh, bởi nó giúp da tay bạn sạch vi khuẩn cũng như những tác nhân gây viêm nhiễm. 

 

Hơn thế nữa, nước còn là dưỡng chất hữu hiệu cho đôi tay khô, cung cấp những phân tử nước bên ngoài bề mặt da, giúp da căng đều, tránh hiện tượng nứt nẻ và chảy máu do bị mất nước quá nhiều.

 

Có thể sử dụng các sản phẩm kem dưỡng hoặc nước rửa tay chuyên dụng để đạt hiệu quả cao nhất.

 

2. Thường xuyên bổ sung nước

 

Hơn bất cứ mùa nào trong năm, chăm sóc và bổ sung nước cho da mùa đông là điều vô cùng quan trọng. Nếu da không được nhận đủ các dưỡng chất, nó rất dễ bị khô rát, nứt nẻ. 

 

Bổ sung nước hoặc những chất khoáng, vitamin từ rau củ quả tươi sẽ giúp da được nuôi dưỡng từ bên trong.

 

3. Tránh không khí lạnh

 

Không khí lạnh cùng với các phân tử nước bị mất đi nhanh chóng khiến da bạn biến sắc tái nhợt, khô rát, xấu xí.

 

Muốn tránh được tình trạng trên, bạn nên đeo găng tay khi đi ra ngoài, thường xuyên giặt rửa vệ sinh găng tay để tránh nấm mốc, vi khuẩn bám trụ, gây ngứa ngáy, viêm nhiễm.

 

4. Lắc tay thường xuyên

 

Nếu là dân văn phòng, thường xuyên phải sử dụng đôi tay để đánh máy bạn nên lắc tay thường xuyên để giảm nguy cơ chấn thương cho tay. Đó cũng là cách giúp bạn thư giãn sau những giờ làm việc căng thẳng, đồng thời khiến đôi tay thêm rắn chắc, thon gọn.

 

Chỉ với những thao tác đơn giản: Giơ hai tay lên cao, để các ngón tay thả lỏng tự nhiên, lắc đều khoảng 15 giây. Cứ lặp đi lặp lại nhiều lần như vậy cho đến khi nào bạn thực sự cảm thấy thoải mái.

 

5. Không cắn móng tay

 

Đừng vì quá lo lắng hay hồi hộp mà ngồi “gặm” móng tay. Cách làm này vừa thiếu vệ sinh lại gây tổn thương cho tay. Móng tay dễ bị bào mòn, chảy máu và mất mỹ quan.

 

6. Chăm sóc hàng ngày

 

Công việc chỉ có vài phút này tưởng chừng sẽ được thực hiện thường xuyên. Tuy nhiên, đôi lúc nó lại bị lãng quên.

 

Sau khi tắm nước nóng, da tay thường khô rát hơn. Lúc này hãy bôi chút kem dưỡng đều lên bề mặt da, kết hợp mát-xa nhẹ nhàng. Bạn sẽ thấy ngay hiệu quả.

 

Có thể bôi kem hoặc nhũ có tác dụng dưỡng móng tay. Thay đổi chúng vài ngày 1 lần.

(Theo Tiền Phong)

Chia sẻ
Bình Luận