Y Tế
 | 20-05-2012 | 00:00:00

Sống lâu nhờ chạy bộ

Các nhà khoa học Đan Mạch cho biết, thường xuyên chạy bộ có thể giúp tăng tuổi thọ lên hơn 6 năm ở nam giới và 5 năm rưỡi ở nữ giới.

 Hãng tin New Kerala dẫn lời chuyên gia Peter Schnohr thuộc Bệnh viện Đại học Bispebjerg (Đan Mạch), chỉ cần chịu khó chạy bộ từ 1 đến 2 tiếng đồng hồ mỗi tuần, có thể giúp kéo dài tuổi thọ.

Để có kết luận trên, các chuyên gia khảo sát ở 20.000 người từ 20-93 tuổi.

Theo Người Lao Động

Chia sẻ
Bình Luận